Webホーム > 学校教育 > 健康や体力を育む教育 > 学校体育 > 学校体育指導資料 > 第33集「指導にすぐ生かせるワンポイント事例集」 > 学習カード編 i 基本の運動・陸上運動・陸上競技の学習
ハードル走 イラストや-Web日本陸上競技連盟公式サイト Japan Association of Athletics FederationsWebハードル走は、 振り上げ脚の「縦」の動きと、抜き脚の「横」の動きがポイント です。 まずは、ハードルの横で高さやテンポを意識しながら練習しましょう。
ハードル走 イラストやのギャラリー
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Webめざすハードル走の姿（動きとポイント） 〈運動〉スピードを落とさず，3歩のリズムで走り通そう。 〈仲間〉自分のめあてを意識し，仲間と教え合って練習しよう。 1 スタート 2 ハード
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